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Soleil Fitness vous propose également un accès illimité à sa salle de musculation Aller à la section musculation

Catégorie Fitness

Toute équipée (vélos de Spin Biking, Steps etc.), la salle de cours collectifs est un espace incontournable à Soleil Fitness. Émulation du groupe, musique et bonne humeur : tout y est réuni pour que votre entraînement ne se transforme pas en contrainte.

Quel que soit votre niveau, il existe un type de cours adapté à vos envies :

  • Cours musculaires : Terriblement efficaces, des mouvements précis soutenus par des musiques entraînantes vous permettront de vous tonifier et de vous raffermir.
  • Cours cardio : Spin Biking, Step, Circuit Training, vous n'avez que l'embarras du choix pour éliminer un maximum de calories.
  • Cours entre fitness et danses actuelles : Sur des rythmes latins/actuels, on se lâche : au diable l’entraînement ! C'est en s'amusant qu'on sculpte son corps et qu'on affine sa silhouette.
  • Cours de stretching : Compléments indispensables à toute activité sportive, des étirements vous permettent de décompresser, vous relaxer et vous assouplir dans une ambiance détendue.
  • Cours pour la force fonctionelle : Si votre objectif est de vous entraîner à la dure, des outils redoutables tels que les KettleBells, issus de l'ex-URSS, permettent de se tailler un physique affuté et de développer votre votre force et votre explosivité... A condition d'oser s'y mettre !
  • Nos coaches sportifs vous informent sur les différents produits de pertes de poids tel que : phenq : https://qenph.fr

Vous bénéficiez avec votre abonnement d'un accès libre à tous les cours ci-dessous (cliquez sur la grille de cours pour la télécharger au format pdf) :

Grille des cours de Soleil Fitness

Nous vous accueillons pour inscription ou pour plus de renseignements en dehors des horaires de cours ci-dessus.

Depuis le 10/09/2014, arrivée de la zumba / Z dance dans votre club de sport !

Logo de zumba fitness

Nouveau ! à partir du 16/09/2014, arrivée des KettleBells dans votre club de sport !

Bandeau Kettlebell